אכילה רגשית במלחמה: איך לזהות ומה לעשות בזמן אמת?
אכילה רגשית במלחמה: איך לזהות ומה לעשות בזמן אמת? מדריך
בצל אזעקות ולילות בלי שינה, יותר ישראלים פונים לאוכל כמפלט. הדיאטנית שירי נקש, פרופ' דרור דיקר, מנהל המרכז לטיפול בהשמנה בבית החולים השרון, והפסיכולוגית הקלינית ירדן גבאי מסבירים כיצד סטרס, חוסר שינה וחרדה משפיעים על התיאבון, מתי מדובר באכילה רגשית, ואילו כלים פרקטיים יכולים לסייע לשמור על איזון ושליטה גם בתקופה מתוחה






















































