גם אתם עברתם עוד לילה עם מעט מדי שינה? ככה האזעקות הליליות משפיעות על הגוף והנפש
מבעיות זיכרון ועד פגיעה בלב והשמנה: השפעות שגרת המלחמה על הגוף כבר כאן
לצד עייפות ורעב מוגבר, לחיים המלווים במחסור תמידי בשעות שינה ובסטרס שאינו נגמר יש השפעות נוספות, מקצתן בטווח הרחוק. מומחים מסבירים ל"הארץ" מה הסיכונים, וגם מה אפשר לעשות כדי לצמצם אותם – או לפחות כמה מהם
















































