הטעויות שכולכם עושים לפני הצום

שותים הרבה מים, אוכלים יותר מדי ירקות: הטעויות שעושים לפני הצום
עוד רגע הצום נכנס וכבר מתחילים הטקסים הקבועים: אנחנו שותים בלי הפסקה, מעמיסים אוכל, נפרדים מהקפה ומנסים למצוא את הארוחה שתצליח להחזיק אותנו במשך שעות, אבל לא כל מה שאנחנו חושבים שיעזור לנו לצום בקלות באמת עושה את העבודה. אלו המיתוסים שכדאי להיפטר מהם לפני הסעודה המפסקת






























































