לא (רק) ספורט: הפעילויות שיסייעו לכם להזדקן בצורה טובה יותר
לא (רק) ספורט: הפעילויות שיסייעו לכם להזדקן בצורה טובה יותר
מחקר חדש מאוסטרליה מצא כי מפגשים חברתיים, משחקי חשיבה, קריאה ואפילו כתיבת מיילים עשויים להפחית את הסיכון לשבריריות בגיל מבוגר. החוקרים מדגישים: גם בלי אימון...