מבזק חדשות

רוצים להצליח כמו מסי ורונאלדו? כדאי שתתחילו לעשות את זה

ד"ר אדוארד אסטיביל, מומחה שינה ספרדי בן 78, הסביר מדוע מנוחה חיונית לספורטאים ברמה הגבוהה ביותר, חשף את הרגלי השינה של שני הכוכבים והצביע על הדוגמה של פאו קובארסי: "השינה היא בית מלאכה לתיקון הגוף והשרירים"