מעמיסים חלבון?
המחקר שמזהיר מהסכנה שבצריכה מופרזת - זה מה שעלול לקרות

סכנת החלבון? מחקר חדש קובע כי צריכה מופרזת מקצרת את תוחלת החיים
סקירה רחבת היקף של יותר מ-350 מחקרים מצאה כי עבור אנשים שמנהלים אורח חיים יושבני, צריכת חלבון מופחתת עשויה לשפר את חילוף החומרים ולהפחית נזק תאי • החוקרים מצביעים גם על הורמון שרמתו עולה כשצורכים פחות חלבון ונקשר לאריכות ימים • עם זאת, הם מדגישים כי ספורטאים, נשים בהיריון ומבוגרים מסוימים עשויים דווקא להזדקק ליותר חלבון























































