למה "תירגע" זה הדבר הכי גרוע לומר למי שחווה התקף חרדה? | התסמינים - ואיך כן אפשר לעזור
למה "תירגע" זה הדבר הכי גרוע לומר למי שחווה התקף חרדה?
יותר מ-38 אלף פניות למענים נפשיים מתחילת מלחמת איראן השנייה, ומשרד הבריאות מודה שמדובר בקצה הקרחון. איילה מנהריה לא מתקלחת לבד ומתעלפת באזעקות. ססיל, עובדת סוציאלית ב"אנוש", שמתמודדת בעצמה עם פוסט-טראומה, מעידה: "בכל אזעקה אני חווה דפיקות לב מואצות, הזעה, רעד". מומחים מסבירים מה קורה לגוף ולנפש בהתקף חרדה, כמה זמן הוא נמשך ואיך כדאי להגיב?










































































