מומחים מזהירים: אתם אוכלים הרבה חלבון - אבל לא בטוח שמהסוג הנכון
אתם אוכלים הרבה חלבון - אבל לא בטוח שמהסוג הנכון
נדמה שבשנים האחרונות החלבון הפך לכוכב המרכזי של עולם התזונה. הוא נמצא בשייקים, חטיפים, דגני בוקר ואפילו בקפה. אך מאחורי הטרנד הבריאותי לכאורה, מומחים מזהירי...