מחקר חדש מגלה: איך שומרים על המשקל גם אחרי שמפסיקים דיאטה?
מחקר חדש מגלה: איך שומרים על המשקל גם אחרי שמפסיקים דיאטה?
אחת ההתמודדויות הכי קשות של אנשים היא לאו דווקא הדיאטה - אלא ההטמעה שלה באורח החיים - כך שהירידה במשקל תשמר. מחקר חדש שפורסם בכתב העת Clinical Nutrition מצא...