סקירה מדעית מוכיחה: אלה המאכלים שכדאי לאכול בשביל לשפר את מצב הרוח
סקירה מדעית מוכיחה: אלה המאכלים שכדאי לאכול בשביל לשפר את מצב הרוח - וואלה בריאות
תחום מחקר מתפתח, המכונה פסיכיאטריה תזונתית, בודק כיצד דפוסי האכילה שלנו עשויים להשפיע על מצב הרוח, על תגובת הגוף לסטרס ועל הסיכון לדיכאון. אז מה לאכול?